
中年女性如何保持身材?_河南省安阳市滑县百免机印刷设备有限公司
联系人:
手机:
E-mail:
地址:
中年女性如何保持身材?
发布时间:2025-06-26 17:30:13 人气:
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
相关新闻
- 为什么以前的老人带孩子那么容易,自己带孩子确感觉很难,是矫情吗? 不是矫情,是 责任分化的结构性崩塌。 现在的社会里,几乎所有...
- 用K8s的公司有多少人会部署K8s? 只要愿意问,LLM能把幼儿园的小朋友教会怎么部署k8s,但事...
- 养龟玩龟的人可怕吗? 先晒图。 必须可怕啊! 首先,养龟的动机就很可怕。 我...
- 有哪些新生代没见过或者无法理解的 Red Hat Linux 9 时代的事情? 红帽9是Fedora 1和RHEL3的前代操作系统,发布于2...
- php这个岗位在未来几年会消失吗,因为刚从事php有点焦虑? 没必要焦虑,相对j***a,C#这两系杠精来说,其他语种实际...
- 明明无线鼠标有那么多优点,为什么还有那么多人买有线鼠标? 我有一个绝妙的点子,解决蓝牙鼠标容易被忘在会议室、实验室、高...